日記
2017年10月20日(金)
体重44.4kg
収支カロリー 47 kcal
摂取カロリー 1,560 kcal
消費カロリー 1,513 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

さむいですね

08:03
体重44.4kg

昨日は15時から19時間まで美容院。
眠くてカクカクしてしまった(^◇^;)

夕飯は手抜きで子供らにはローソンからあげ!

わたしは明太ごはん。この時の体重44.8

そろそろまた調整しないと。11月に旅行へ行くので43キロまでへらしときたいです。その時いっぱいたべて太る用!

リンドールの安いやつですがやっぱりアメリカチョコレートな独特な匂いがあって、わたし苦手なんでウッてかんじなんですが味わってるとリンドールのあじがしてくるので、たべてるとおいしい。なかもチョット白かったり。安いから仕方ないんだけど。

やっぱりリンツカフェのは日本人むけに作られてるんだなあ。
一個100円の価値あることを知りました!


コメント
2017年10月20日 22:50
ローソンのからあげくん美味しいですよね〜。
行ったらだいたい買っちゃう(;´Д`)

旅行楽しむために頑張りましょ〜☆
2017年10月21日 03:02
白と雪さん
こんばんは(*^o^*)やっぱり我慢してるときはおいしいですね!旅行でいっぱいたべたいです(*^o^*)

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38歳 女性 身長:155.5cm
なるべくカロリー記録してます。
チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesがだいすき(*^o^*)
コメントめちゃうれしいです!
子供三人兼業主婦。
ただいま維持ちゅう。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-3.4kg
現在43.6kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 6 7 9
10 13 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 46.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.7s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

まぁ
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166.4cm 64.7s

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153.0cm 45.8s

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