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日記
2017年10月20日(金)






ゆうべ、到着。ワンダーコアツイストが届いた。
22日に登戸からの最終引っ越しがあるので、
その時に古いワンダーコアをヤマトさんに持って行ってもらうのがとーちゃんからの第一条件だったけど、どうやら、そちらも生き残れそう。
だって、一番使っているのはとーちゃんだもの。
私はもっぱらベンチプレス用。
ワンダーコアツイストを買うのに、リビングではやらないという条件をつけられた。
それじゃあバイクができないじゃんと思ったけど、そもそもそれはやろうと思っていたものでもないしということで交渉成立。
とーちゃんの気が変わらないうちに一昨日発注。
21時に再配達してもらったので、まど開梱していない。
楽しみであります。

やりたいのはこれ!


コメント
2017年10月20日 06:58
おはよう(^^♪

いよいよお手元に(*^^*)

ワンダーコアスマート友の会へようこそ♪
いっしょに筋トレに励みましょう!
2017年10月20日 08:06
ワンダーコアツイスト、リビング使用却下ですね( *´艸`)

バイク?どうやるの?
ベンチプレスも…やり方、説明書に載っていましたっけ?
2017年10月20日 08:48
ついに!ですね(o^^o)
しかもワンダーコアも捨てなくてよくなったとは万々歳です。腹筋ベンチは必要ですもん。

使用レポートお願いしま〜す!
 
 
2017年10月20日 17:00
楽しそう!

ご主人とお二人で筋トレ、かっこいいですね。
2017年10月20日 19:24
先日やっとTVでショップジャパンのCMを見ました
色味がシックでリビングに置いても
パッと見座椅子のようなのに、リビングではNGなんですね、残念

我が家のワンダーコアスマートは休業中です
どうやら私はお道具を使うのは向いてないようで(^^;
筋トレはやってますけどね(夜、寝る前に)

レポ、楽しみにしてます♪
2017年10月20日 20:00
☆ミニオンさん
友の会。入会します!
よろしく〜♪

☆だぶともさん
正確に言うと、バイクでなくバイシクルでした。
椅子に座って、脚で押し込むみたいなやつ。
ベンチプレス用というのは、ダンベルやバーベルで押し出す筋トレなんだけど、ワンダーコアをロックして使えば、ジムにあるみたいなベンチみたいに使えるんですよ。
私にとっては腹筋より、こちらが重宝しています。

☆けるるさん
ツイストの方も、たぶん腹筋はあまりやらないと思う。
酔っちゃうので。
やりたいのは写真にアップしたやつ。
楽しみでござる。

☆四捨五入で還暦さん
これが本当の筋トレだったら。かっこいいかもしれないけど、ワンダーコアだもんね。なんとなくコミカルです。

☆ちょたろうさん
ね、そう思うよね。
開梱して、まるで、座椅子のように配置したけど、ダメと言われました。
ながら運動にもってこいなのに。
飲み会でとーちゃんがおそいときには、やっちゃいます。
ちょたろうさんはどんな筋トレしているの?
情けないけど筋力のない私は、自重で腕立て伏せをやるのが夢なんです。トホホ。
とーちゃんには、それをやるには腕の筋力がなさすぎる、腹が重すぎると、散々言われてます。

2017年10月20日 20:00
ワンダーコアツイスト、とうとうですね!
私は最近サボっていると言うかヨガにシフトしてるので、また私に火を付けてください!
ふくしあ
2017年10月20日 21:49
我が家のワンダーコアスマートもほとんど閉店ガラガラ・・・
レッグマジックエックスもたまにするだけです(*_*;

でも外反母趾の進行を防ぐための筋トレは
今日から毎日します。

コメレスに書いておいたのでまた見に来てくださいね。
2017年10月21日 05:56
そういえば
エクスレンダーというのだったっけ
今も着用してますか?

2017年10月21日 07:38
☆ラテさん
ラテさん、
ヨガやれているのね。
私は体がかたいから、苦手意識があって。
ツイストは、本当に楽しみです。
今日は登戸泊なので、またできないや。

☆ふくしあさん
私も同じぐらいの時期から、痛くてしかたがありません。
教えていただいた筋トレとストレッチ、頑張りたいと思います。
まったく、なんでこうなるんだろうね。
2017年10月21日 07:39
☆ミニオンさん
はい、毎日着ていますよ。
下着としてはなかなか良いです。
ダイエット効果はありません。(^。^)

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.9kg +1.4%
現在57.6kg 27.4%
あと7.6kg あと7.4%
目標50.0kg 20.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.8s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.4s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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