ダイエット日記 > マヨコさんのマイページ > 隣のキチガイ・・・。
日記
2017年10月19日(木)

ストレッチをする

○

筋トレをする

未記入

リンパマッサージをする

未記入

フェイスシートを毎日する

○

一週間に一回は足裏シートを貼る

未記入

週一回は美顔器をする

未記入

プラセンタを飲む

○

17時以降は間食しない

未記入

ハンドケア

○

ほうれい線ケア

未記入

頭皮マッサージ

未記入

休みの日はステッパー

未記入

起床4:40


腸マッサージ(このおかげで今日も快便!!)



朝食7:00
コーヒー
チーズ
春雨スープ
牛丼の肉のみ



昼食16:00
コーヒー
カップうどん


夕食22:40〜
お酒
チーズ
明太スパ

本日、仕事。
今日はいろんな意味で嫌な予感はしてたけども、まさに的中!!
もう、どいつもこいつも使えねぇ〜〜〜。
自分のほうの仕事もやりながら、他の人の仕事のことも頭に入れてやってたけども、そのせいで時間が押してしまった・・・。
早く休憩に行きたかったのにさぁ〜〜〜。


それよりも、隣のキチガイがマジやばい・・・。
最近特にキチガイになってきて、朝から大声で怒鳴り散らしてるんだけども、今日は21時半前から叫んでいた・・・。
本来なら「うるさい!!」と言いたいのだが、本当のキチガイで、何するかわからん。
なんか若いときに宗教に入って、親が連れ戻したらおかしくなったらしくて、50超えてるのに無職・・・。
で、現在、親は入院してるからなおさらキチガイ度が進んで、ここしばらくは朝から吠えてる時がある。
悪いが、警察の方、コイツも捕獲してください!!
それも他の住民に危害が加えられる前に。


コメントする


 


44歳 女性 身長:172.0cm
マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。
大好きなものはやめなくても、何とか痩せたい!!


 * *2018年の目標* * 

@腹筋を鍛える
A食事はよく味わって食べる(早食い防止の為)
Bほうれい線ケアを怠らない!
C睡眠時間は6時間以上
Dハンドケアはしっかりとする
Eリンパマッサージをする
F帰宅の遅い夜は、軽めの食事にする。
G上半期中に57`にする。
H美顔器は週2回する。
I何事にもあきらめずにコツコツと!!



今年こそ痩せて、そしてきれいになりたい!!
お子の卒業式・入学式があるしね。



目標に向かって、今年は自分磨きに頑張りたいです。
体重は月末に測ることにします。
ほとんど日々の日記と食事内容になっていますが、気になさらずに・・・。
2016年7月28日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3kg -8%
現在59.0kg 24.0%
あと3kg 目標達成!!
目標56.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
  
8
24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.1s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

一覧へ

 

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

にゃんりん
40代前半 女性 
164.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!