日記
2017年10月19日(木)
体重68.9kg

お通じ

×

腹八分目で。

×

タバタ式トレーニングをする

×

週末、ステッパー 20分or有酸素運動

×

夜は炭水化物を取らない

×

弁当の日

21:55

保育園で月1弁当の日がある。
夏場はないんだけど、
運動会のある月から始まる。

毎回献立に悩む( ̄〜 ̄;)
去年に比べたら食べれる物が増えたので
考えやすいと思いきや
それぞれ好き嫌いが違う(笑)

息子は肉&魚好き、
加工品(ハム、ウインナー)もっと好き(汗)
娘は、ご飯、根菜類、カマボコ好き、
フルーツはもっと好き(笑)


加工品も入れつつ、
揚げ物のナゲットと
cookpadで見つけた
じゃが丸コーン(笑)と
おやつのスイートポテトも
仕込みました(^^)

明日は卵焼きやおにぎりとか
モロモロ作るだけに☆

さぁ、食べてくれるかな♪


コメント
2017年10月19日 22:13
あおいさん、こんばんは。じゃがまるコーン可愛いですねー。スイートポテトも、凝ってる!お子さん喜ぶと、思いますよ!
 
 
2017年10月19日 22:27
あおいちゃん
よいお母さんだね
お弁当楽しみになるね
私も朝に3つお弁当作ります。
毎日、悩む
じゃがまるコーン可愛い
私も探して作ってみる
お弁当レシピ、増やしたいです
2017年10月20日 08:28
かなぶん8さま
ありがとうございます\(^o^)/
完食が何よりの喜びです♪
じゃが丸は今回初なので食べてくれるか。
特に息子は初物は警戒するので(汗)
スイートポテトは改良すべきだなと
味見しながら感じました(;´Д`)

*****************************

晴れバレさま
毎日ですか(°Д°)
献立悩みますよね。
私は毎日は自分のだけ
サラダ詰めるだけなので
何も考えてないのですが(汗)

じゃが丸は中にケチャップが
仕込んであるのです。
チーズ乗せてトースターで
焼くだけなので簡単です。
カレーversionもあるので
中身なんだろうってワクワク感あります♪

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30代後半 女性 身長:160.0cm
現在2歳の男女の双子のワーママやってます。
ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。
後、星野源君のファンです(笑)
よろしくお願いします\(^o^)/
2016年11月18日スタート
開始時80.0kg   
-11.1kg
現在68.9kg 32.2%
あと10.9kg
目標58.0kg   

 

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さくら
女性 
160.0cm 69.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.0s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.8s

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エリナ
40歳 女性 
161.5cm 61.5s

モルぽん
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161.5cm 57.8s

ups
33歳 女性 
158.0cm 64.5s

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