ダイエット日記 > 炭酸水さんのマイページ > 宿題終わんね
2011年1月5日（水）
体重53.7kg 体脂肪率31.4％よ～く噛む |  | 歩くように心がける | |
下腹トレーニング |  | 二の腕トレーニング | |
ストレッチ | | ダイエット楽しむ( *｀ω´) | |
ひる
串唐揚げたくさん
ごはん
目玉焼き
ハム
よる
串唐揚げ
ホットヨーグルト
いちごカルピス
マグロ丼
痩せたいもんだな(´・ω・｀)
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26歳 女性 身長：154.4cm
今年の目標
夏までに
45きろに なる
・自分磨く
・彼氏さんつくる
・お勉強も頑張る
(TOEIC目標点に!)
・バリバリ バイトする
・バイクの免許とる
・コスプレする(笑)
頑張ります
夏までに
45きろに なる
・自分磨く
・彼氏さんつくる
・お勉強も頑張る
(TOEIC目標点に!)
・バリバリ バイトする
・バイクの免許とる
・コスプレする(笑)
頑張ります
2010年12月1日スタート
| 開始時 | 53.9kg | 29.3％ |
 | -0.1kg | -0.5％ |
| 現在 | 53.8kg | 28.8％ |
| あと8.8kg | あと5.3％ |
| 目標 | 45.0kg | 23.5％ |
