日記
2017年10月17日(火)
体重68.2kg   体脂肪率41.3%

ブラックコーヒーにする

未記入

お酒(カロリーOFFor呑まない)

未記入

風船

未記入

68.2kg   41.3%

06:31
体重68.2kg  体脂肪率41.3%


コメントする


 


45歳 女性 身長:156.0cm
2018.5.11
健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s

2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始→挫折(≧∇≦)

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.2kg -0.3%
現在67.9kg 41.3%
あと3.9kg
目標64.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
              
3 4 5 8
13
21
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

みどり
36歳 女性 
154.6cm 67.0s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 67.9s

一覧へ

 

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 66.2s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 80.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!