ダイエット日記 > ままさんのマイページ > 明日はどうかな?
日記
2017年10月17日(火)
体重45.7kg   体脂肪率25.8%

朝1ブランク

×

間食をしない

○

次の日仕事の時は呑まない

○

湯船につかる

○

明日はどうかな?

04:38
体重45.7kg  体脂肪率25.8%

明日はどうかな?

いつまでも
減らない体重にいらいらしながら

でも
大食いする矛盾

美味しいものがあふれてるし
美味しい酒がありすぎる。。

今日は
ずーっと魚だっ


しゃけ、もずく、卵焼き、ブロッコリーのきんぴら和え
(味が濃いのであえて見ただけ)

鯛、ほうれん草、卵焼き

かぶった かぶった。

小さいたっぱになぜか
娘の弁当のおかずだと言って
詰めてやる。  優しいな・・私はああああ。。。。

心の中でほくそえむ

胸糞わりーので
今日も早く寝る

雨で全然ウォーキングできないので
朝 ストレッチ


4847歩  0.8km


コメント
2017年10月17日 20:28
かぶった?
お弁当のおかずを詰める?
胸糞わりー?



(´・ω・`)




なんだか色々あったみたいですね。






私も健診終わって、若干壊れ気味です(>_<)
マジで美味しいモノ多すぎますよね。
2017年10月18日 11:41
いらっしゃい
みーちゃん
朝からさなかと卵焼きがかぶったのよ〜
2食食べる羽目に 同じ物
(⌒▽⌒)アハハ!

ほうれん草のお浸しとかさ
卵焼きとかさ
娘の弁当のおかずになるというから
たっぱに詰めてあげたのよ
小さいやつにっ

自分の事ならいざしらず・・・
お礼も言えない方のを作ってあげるってどうなの?と

詰めてあげながら
心が毒づいたわ。。。(;´・ω・)

健康診断
お疲れ様
いい結果みたいねーーー
絶対に見れるよ(^^)v

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.9kg +0.5%
現在46.1kg 26.0%
あと4.1kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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