ダイエット日記 > るんるんさんのマイページ > いやいや寒いなぁ・・・
日記
2017年10月16日(月)
体重93.0kg   体脂肪率47.8%
収支カロリー -1,548 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 3,048 kcal

体重計にのる

○

血圧をはかる

○

排便

○

24時には布団に入る

×

規則正しい生活

×

本当に寒いですね〜
コート出したくなっちゃいますね。
(さすがにまだ着てませんが。)
でもですね。もう厚手のタイツにヒートテック
着てるんですね〜おかげさまで、ちょっと暑いww
真冬どうするんですかねぇ(自分のことなのに。他人事)

冬になると体重測定もおっくになるんですよ・・・
寒いし。
でも痩せやすくなるんですね。それはうれしいこと。
ちょっとダイエットめんどくさくなってきたけど、
頑張りますかね?かわいい洋服着たいし。


コメント
 
 
2017年10月17日 16:09
こんちゃ♪

ホント、寒くなったよねぇ〜最近(つ∀<。)キャハッ♪
家はコタツ出したよ(;^ω^A
2017年10月17日 21:06
satoriさん

コタツ!早くないですか?
るん家では出しません。コタツ。
だってあれって魔法かかってるでしょ?
間違いなくww
あれ背負って仕事行きたいww

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45歳 女性 身長:160.0cm
またダイエットの日々です( ;∀;)

目標は深田恭子ちゃん!
2017年10月9日スタート
開始時94.0kg   
-3kg
現在91.0kg 47.1%
あと35kg
目標56.0kg   

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.1s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

Chrisちゃん
女性 
163.0cm 89.7s

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ぽん
23歳 女性 
155.0cm 53.0s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.1s

はんこ
40歳 女性 
165.0cm 84.1s

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