日記
2017年10月15日(日)
体重65.2kg   体脂肪率39.0%

記録

07:39
体重65.2kg  体脂肪率39.0%

夕方帰宅して測定

64.2kg
35%

ここ数日も夕方に体重はかってたけど気力かなくて記入せず。だいたい64.4kgが最低だったのに、今日はもう少しだけ少ない。
17時以降食べないと減るなあ。食べないから日中が身体きつい。


コメントする


 


43歳 女性 身長:153.0cm
再開しました。
2017/07/01記録再開
2014年10月9日スタート
開始時73.8kg 44.5%
-6.6kg -5.5%
現在67.2kg 39.0%
あと5.2kg
目標62.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.9s

一覧へ

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.9s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!