日記
2017年10月15日(日)
体重45.5kg   体脂肪率28.9%

腹7分目

未記入

腕立てなど

未記入

片足立ち&スクワット

未記入

45.5kg   28.9%

00:17
体重45.5kg  体脂肪率28.9%


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30代前半 女性 身長:154.0cm
ぽっこりお腹を撃退する!
2017年9月23日スタート
開始時45.5kg 29.9%
+1.9kg -3.5%
現在47.4kg 26.4%
あと1.4kg あと2.4%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 78.1s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 72.4s

胡桃
男性 
170.0cm 70.2s

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