日記
2017年10月11日(水)

絵 毎日、最低10分! (心で描く!)

○

英語 、英文mail(一日最低、15分)

○

食べ過ぎた翌日は、調整しないでいつも通り食べる。

○

ブログで印象的なことを言っていた。「生きていくことは修行ですよ」「欲との戦い」「朝は野菜ジュースを作りますが 野菜を切るのが面倒だというお声もありました 生きていく事を面倒だと思わないで」....自分の肌もだいぶ透明感が戻ってきた

https://ameblo.jp/emitaro0102/entry-12318286070.html?frm_src=thumb_module


コメントする


 


女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.3kg +3.4%
現在55.5kg 33.6%
あと2.5kg あと3.6%
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6
14
17 22
23 24 25 26 27 28 29
30
携帯から更新しよう!