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日記
2017年10月11日(水)
体重53.2kg   体脂肪率22.0%
消費カロリー 1,536 kcal

お腹がグーッと鳴るまで食べない

○

夜7時以降は、何も食べない

×

食前に、リンゴ酢を飲む

○

TABATA式で、8セット

×

Cimarronのジーンズが履けた

未記入

疲れて、ボロボロ...。

00:00
体重53.2kg  体脂肪率22.0%

Martha’s Vineyardで、ロブスターやFish &Chipsをモリモリ食べたせいか、体重が微妙に増量中!?
親戚のおばちゃんは、朝ご飯を食べた後、昔の彼氏に逢いに行った。 40年ぶりに会うらしい。 ひゃーぁぁぁ!
その後、今日と明日、いろいろと観光して、金曜日にまたうちに来るって。

で、金曜日の夜に、天ぷらが食べたいとのことなので、ちょっと遠くの韓国系スーパーに買い出しに行った。
ついでに、天ぷら粉以外にも、シラス干しとか、鯖もかった、買った。

遠出して買いもんしたせいか、家に帰って来たら、疲れてボロボロ。
なので、今日は休足することにした。 やれやれ。


コメント
2017年10月17日 17:27
40年ぶりの昔の彼氏??!!そりゃビックリ!お互い独り身なの?ロマンス再燃?(なーんて下世話な想像しちゃう私(^^;))

2017年10月18日 12:32
ラテさん

そうそう、40年ぶりの再会だって。凄いよねぇ。
もう、皆んなで、頭が禿げて、デブデブになってるんじゃない!?とか、言いたい放題。
親戚のおばちゃんは、未亡人だけど、相手はどうなんだろう?
おばちゃん曰く、もしかしたら、結婚していたかもしれない相手だったらしいよ。ヒューゥ、ヒューゥ!

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40代後半 女性 身長:165.0cm
寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー?
デブ体重が定着しないうちに、Set Pointの体重を53.8キロに1日でも早く戻すべし!!
Yay!!
2017年2月10日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-5.6kg -7%
現在52.8kg 22.0%
あと1kg あと2%
目標51.8kg 20.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

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ぬこ
女性 
157.0cm 71.7s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 45.6s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 77.8s

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