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日記
2017年10月13日(金)
体重81.0kg

5時半起床

未記入

朝のウォーキング

未記入

ダイエット鍼2回目

21:51
体重81.0kg

今日は、ダイエット鍼の2回目に行ってきた。正直、効果は、う〜〜ん(=_=)。。。って感じ。(この時点でダメなような・・・気もしないでもないケド・・・)まずは2週間。って感じで。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は、一気に夏から冬。ってな感じなくらい寒かった((+_+))。
昨日半袖。今日は長袖重ね着していたけど、それじゃ寒かった((+_+))。これから、さすがにもう暖かくはならないのかな。それはそれでなんか寂しいような気もしないでもない。かな。


コメント
2017年10月13日 23:07
ダイエット鍼!
そういうのがあるんですね。
私は鍼は怖い気がするけれど、台湾に東洋医学の短期留学(という名の遊び)に行ったときに体験しました。

夏から冬に以降するときって寂しいですね。日がだんだん短くなるのも〜
自分ばっかりの感覚じゃないんだな、と嬉しくなった。
2017年10月16日 08:40
ダイエット鍼は、耳つぼにする小さい鍼です。体にする鍼は、今は使い捨てになっているみたいなので、機会があったら受けてみたいです☆。

季節の変わり目はなんか物寂しいみたい。日がだんだん短くなるからかな。なるほど。と思いました。

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女性 身長:173.0cm
2017年8月22日。
再度挑戦です!。今度こそ最後のダイエットにした〜い!
※来年の3月に長男の卒業式があります!。痩せないと着れるスーツがない!
2017年2月24日スタート
開始時81.6kg 38.6%
-0.1kg +0.3%
現在81.5kg 38.9%
あと1.6kg あと4%
目標79.9kg 34.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4
9 14
15 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 82.8s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.8s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

toshi
60代前半 男性 
170.0cm 109.2s

kanada58
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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