日記
2017年10月13日(金)
体重67.3kg   体脂肪率41.2%

毎日体重測定

○

糖質制限

○

58日目

21:41
体重67.3kg  体脂肪率41.2%

今日は、仕事はお休みだったものの、子ども連れで参加の行事があり朝からバタバタ。

16時頃それを終えて帰宅のタイミングで、ひと息つく間もなく旦那氏から友人同伴で戻るとLINE着弾!

「気を遣わなくていいから」とおっしゃいますが、だからって完全にほっとく訳にはいかんでしょうよ?
明日は下の子の保育園運動会なのにさっ、余分な家事が増えてこっちは大忙しだっつーの(・ε・ )

ぁー疲れた・・・
起きててもゆっくり出来ないし、もう下の子と一緒に寝ちゃおう(笑)


コメントする


 


40代前半 女性 身長:156.0cm
やればできる子79です
約30キロのウエイトダウンを目指すよ!

プロフ画像はスタート時から現在までの変化
5キロ減量ごとに、同じ服を着て記録を残します

ダイエット方法は糖質制限を予定
炭水化物の暴食で太ったので、効果あるはずだー


来年春に控えた、長男の中学卒業式&高校入学式までに痩せたい…
背水の陣でがんばります


体組成計測定値

【8/17】
体重 79.85
BMI 32.8
体脂肪率 46.3
筋肉量 40.35
骨量 2.6
内蔵脂肪量 10.5
基礎代謝 1361
体内年齢 57
2017年8月17日スタート
開始時79.8kg 46.3%
-12.6kg -5.6%
現在67.2kg 40.7%
あと17.2kg あと16.7%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

女性 
156.0cm 67.0s

一覧へ

 

クルミ
女性 
160.0cm 59.2s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 84.0s

ノート
女性 
153.0cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!