ダイエット日記 > YDK79さんのマイページ > 58日目


2017年10月13日(金)
体重67.3kg 体脂肪率41.2%毎日体重測定 | ![]() | 糖質制限 | ![]() |
今日は、仕事はお休みだったものの、子ども連れで参加の行事があり朝からバタバタ。
16時頃それを終えて帰宅のタイミングで、ひと息つく間もなく旦那氏から友人同伴で戻るとLINE着弾!
「気を遣わなくていいから」とおっしゃいますが、だからって完全にほっとく訳にはいかんでしょうよ?
明日は下の子の保育園運動会なのにさっ、余分な家事が増えてこっちは大忙しだっつーの(・ε・ )
ぁー疲れた・・・
起きててもゆっくり出来ないし、もう下の子と一緒に寝ちゃおう(笑)

コメントする


40代前半 女性 身長:156.0cm
やればできる子79です
約30キロのウエイトダウンを目指すよ!
プロフ画像はスタート時から現在までの変化
5キロ減量ごとに、同じ服を着て記録を残します
ダイエット方法は糖質制限を予定
炭水化物の暴食で太ったので、効果あるはずだー
来年春に控えた、長男の中学卒業式&高校入学式までに痩せたい…
背水の陣でがんばります
体組成計測定値
【8/17】
体重 79.85
BMI 32.8
体脂肪率 46.3
筋肉量 40.35
骨量 2.6
内蔵脂肪量 10.5
基礎代謝 1361
体内年齢 57
約30キロのウエイトダウンを目指すよ!
プロフ画像はスタート時から現在までの変化
5キロ減量ごとに、同じ服を着て記録を残します
ダイエット方法は糖質制限を予定
炭水化物の暴食で太ったので、効果あるはずだー
来年春に控えた、長男の中学卒業式&高校入学式までに痩せたい…
背水の陣でがんばります
体組成計測定値
【8/17】
体重 79.85
BMI 32.8
体脂肪率 46.3
筋肉量 40.35
骨量 2.6
内蔵脂肪量 10.5
基礎代謝 1361
体内年齢 57
2017年8月17日スタート
開始時 | 79.8kg | 46.3% |
![]() | -26.2kg | -16% |
現在 | 53.6kg | 30.3% |
![]() | あと3.6kg | あと6.3% |
目標 | 50.0kg | 24.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
