日記
2017年10月13日(金)
体重57.8kg

体重計にのる

○

白湯を飲む

○

間食を控える

×

なにかしら運動をする

×

お通じ

○

記録

21:24
体重57.8kg

歩数11000歩

仕事から帰ったら、もう21時近く(><)
急いでみんなのご飯作って今食べてます。
午前中に作っておけば、楽だけどなかなか慌ただしくてね(^^;)
でもバランスだけは気を付けてます。


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43歳 女性 身長:155.0cm
まずは55kg目標に頑張ります!
よろしくお願いします。
2017年10月1日スタート
開始時58.3kg
-0.5kg
現在57.8kg
あと2.8kg
目標55.0kg

 

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合計

 

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さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

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YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 58.3s

satori
39歳 女性 
157.0cm 79.1s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

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