日記
2017年10月13日(金)
体重66.8kg
収支カロリー -1,120 kcal
摂取カロリー 2,128 kcal
消費カロリー 3,248 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.8kg

21:18
体重66.8kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.8kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.9s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.1s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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