日記
2017年10月12日(木)
体重68.4kg   体脂肪率42.2%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

○

食べ順を守る

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

どうしたもんかねえ

15:20
体重68.4kg  体脂肪率42.2%

一昨日、母は内科に受診し、
玄関で転倒したことを
医師に告げたらしい

すると先生は「一人暮らしだろ?
今後どうするんだ?」

要はもう一人暮らしが困難じゃないか?
施設の入居を考えたらどうかということらしい

しかし母はまだ家に居たいらしい

仕方ない、バリアフリーを考えるか。

は〜やれやれ困った><


コメント
2017年10月12日 17:45
どこの親も一緒ですね。
独居でもできるだけ我が家で自由に過ごしたいみたいです。
が、子供や嫁の立場だと、何かと心配ですよね。
バリアフリー・・・
大工さんであるご主人様の出番ですか?
2017年10月12日 18:54
西瓜さん、
今後、またこういうことがあるかもしれないし
施設に入ったほうが安心ですが
やっぱり家にいたいみたいです

大工…仕事が忙しくて
身内の工事は無理かも(^^;)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +6%
現在65.1kg 41.2%
あと0.1kg あと6.2%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

sakura
女性 
154.0cm 64.7s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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