日記
2017年10月12日(木)
体重68.4kg   体脂肪率42.2%

逆三角形型の食事量を守る

○

仕事以外の日はウォーキングやWii Fit U

○

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

どうしたもんかねえ

15:20
体重68.4kg  体脂肪率42.2%

一昨日、母は内科に受診し、
玄関で転倒したことを
医師に告げたらしい

すると先生は「一人暮らしだろ?
今後どうするんだ?」

要はもう一人暮らしが困難じゃないか?
施設の入居を考えたらどうかということらしい

しかし母はまだ家に居たいらしい

仕方ない、バリアフリーを考えるか。

は〜やれやれ困った><


コメント
2017年10月12日 17:45
どこの親も一緒ですね。
独居でもできるだけ我が家で自由に過ごしたいみたいです。
が、子供や嫁の立場だと、何かと心配ですよね。
バリアフリー・・・
大工さんであるご主人様の出番ですか?
2017年10月12日 18:54
西瓜さん、
今後、またこういうことがあるかもしれないし
施設に入ったほうが安心ですが
やっぱり家にいたいみたいです

大工…仕事が忙しくて
身内の工事は無理かも(^^;)

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4kg +7.4%
現在68.1kg 42.6%
あと3.1kg あと7.6%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
              
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31

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

くろねこ
50代前半 女性 
154.0cm 65.8s

シマ
40代後半 女性 
153.0cm 67.6s

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きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

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