日記
2017年10月10日(火)

アイス食べない(前日)

未記入

夕食後すぐ片付ける(前日)

未記入

起床直後、体重を計る(当日)

未記入

一日一捨

未記入

この時期が一番きつい。
冷房どころか、暖房入れる人さえいる。
私は暑くて仕方がないのに、
職場の主は寒がりで、
今日みたいに一見涼しい、実はムシムシという日は、冷房を入れない職場は、本当にきつい。
よほど真夏のギンギンにクーラーを効かせている時期の方が楽なんです。寒いなら、羽織ればいいじゃん、わたしゃ、これ以上脱げないよ。
というわけで、思い切り体調崩しています。


コメント
2017年10月10日 23:25
あ、思い当たることが!

今日職場で私は寒いのに、他の人は暑いとか普通って言ってた。もう1人私と同僚も少し寒いと言ってた。
どちらが正しいのかしらね〜?
 
 
2017年10月11日 00:27
私も湿度の高いのがものすごく苦手なのでお気持ちよく判ります。ユニクロの機能性下着?とかで乗り切っています。
2017年10月11日 06:06
同じく暑がりです(´-∀-`;)

今また 日中は夏に逆戻りで(明日くらいまでらしい)
寝る時も半袖Tでオーケー

職場のエアコンの温度 確かにどの人の体感に合わせるか 難しいですね〜
2017年10月11日 06:47
☆ラテさん
どちらも本人にとっては正しいんですよ。
だから厄介。
ならば、羽織れる対策がとれるほうに妥協してもらいたいです。
まじ、気持ち悪くなるレベルなんだわ。

☆四捨五入で還暦さん
ユニクロ、最近行ってなかったです。
そんなものがあるんですね。
湿度が高いのが、一番苦手です。

☆ミニオンさん
男性が多いから期待したんですよね。
今までは、女性が多かったので、クーラーひなこぬかつけられませんでした。
しかし、新職場もダメだった。、
たった1人だけど、絶大的な権力を持っている方なので、男性陣は逆らえません。
2017年10月11日 10:29
私も気持ちわかるかも……気温低くても湿度高いとめちゃくちゃ不快指数高くて。
寒がりが羨ましい。
2017年10月11日 22:01
私は気温低い方が苦手です(> <)
職場に欧米人もけっこういるんですが、いつもキンキンに冷えてて。。。日本人の男性でさえ、夏場はパーカー必須です。
2017年10月11日 22:57
☆白と雪さん
問題は湿気かもしれないです。
本当になんとかしてほしい。
下手すると暖房ですから、たまったものではありません。

☆けるるさん
ほどほどのところの中道でいってほしいですよね。
結局、権力のある方か、多勢の方に分配が上がる。

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.1kg +4%
現在58.4kg 30.0%
あと8.4kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
4
11 12 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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