ダイエット日記 > あいりさんのマイページ > ベーコンポテトパイたべた(*^▽^*)
日記
2017年10月10日(火)
体重44.7kg
収支カロリー -131 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,521 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

昨日眠くて早く寝たら深夜に目が覚めて

そのまま録画した映画をみながらホームベーカリーセットして、ウインナーぱんとハムぱん焼きました。
やっぱり焼きたてはうまい!
3個たべました(^◇^;)
掃除して、運動して、洗濯して、お庭におみずあげて、お弁当とお茶よういして
みんな見送ったあと即仮眠(^◇^;)
12時にネットスーパー到着。
夕飯のハンバーグをこねる。

末っ子を夕方に英会話に送った後お買い物して食べたかったマックのベーコンポテトパイ(*^▽^*)
ドリンクは爽健美茶。

最近怖くて甘い飲み物えらべないなあ(^◇^;)


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38歳 女性 身長:155.5cm
皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。ゲームアニメオタの掃除ができないぐーたら兼業主婦。きっと家事育児むいてない。コンビニだいすき。
食べたものとか記録してます。スイーツだいすき、ゼリーやかんてんとか大好物です。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.3kg
現在44.7kg
あと0.7kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
3 6
10 12 13 14 15
18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.3s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 84.5s

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