日記
2017年10月10日(火)
体重59.4kg

1,200kcal以上食べない

○

夜20時以降は何も食べない

○

1ヶ月+4日目

09:42
体重59.4kg


昨日から-0.1kgでした\(^o^)/
この調子でちょっとづつでも良いんで減ってください( ;∀;)
60kg代に戻ると今までの苦労が水の泡なのでm(__)m

昨日の摂取カロリーは 383kcalでした(>_<)
ダイエット初日みたいにずっと食べ物を想像してました( ;∀;)
本当に初日に戻ったみたいな大変さ(^_^;)

なので初日の時のモチベーションを取り戻して1度は行った57kg代に戻るぞー(>_<)
今日も辛いけど頑張ります(>_<)

今日は朝から子ども達の体験入園を申し込んで来ました(^_^;)
今月の23日から5日間子ども達を連れて体験入園行ってきます(>_<)
またバタバタします(^_^;)

そして子ども達をどうにか預けれたら嬉しい\(^o^)/
そして来年の4月から就職活動をしたいです(>_<)
申し込みは11月から!
待機児童にならない為に頑張ります(>_<)

あとシステムをちゃんと理解出来ずコメント返しをしなくて皆様申し訳ございませんm(__)m
ちゃんとコメント貰ってるのに本当薄情なやつです( ;∀;)
これからはちゃんとコメント返しをするのでみすてないでやってくださいm(__)m
これからもよろしくお願いいたしますm(__)m


さー今日も頑張るぞー\(^o^)/


コメント
 
 
2017年10月10日 10:39
幼稚園ですか?大変ですよねママさんは。今日もお互いにダイエット頑張りましょうね(*´ω`*)コメント?私に関してでしたらお気になさらず!
2017年10月10日 20:37
少子化で騒いでるのに待機児童問題もあるってのは共働きのお家が増えたからなんでしょうか(*ノ∀`*)
お子様たちも体験入園楽しめるといいですね♪

ダイエットのモチベーション維持するのって大変ですよね!肥満母さんはほんとにがんばってらっしゃいますよ!私も彼氏はぜんぜん太らない人なので、食べなきゃ痩せるっしょ!今くらいがちょうどいいと思うけど!って簡単に言ってきますが(´-ω-`)
痩せたいのに食欲は湧くから困りものです( ノД`)
2017年10月10日 20:48
コメント返しって意外に大変なので、できるときにだけでいいと思います。
今、肥満母さんがやっているみたいにコメント
くれた人を訪問するという形でもいいと思います。
0.1Kgだって、30日で3kg。
自分はコツコツ型ではないので、こういうの苦手ですが、本当はそういうペースが一番リバウンドしないのかも〜。
2017年10月10日 21:55
コメントありがとうございますm(__)m

やややさん
そうなんですよ(^_^;)
来年は預けれるように祈っときます(>_<)
ありがとうございますm(__)m
遅いですが返します\(^o^)/

みゆさん
あと昔は祖父母が見たりしてたのもあるのかなー?と勝手に考えてます(^_^;)
そうなんですね(>_<)
旦那は大食いで夜食+お菓子も食べますが173cm.53kgと私より痩せてます( ;∀;)
良く食べる人って相手にも食べさせたい人多いですよね(^_^;)

にゃおんさん
そうなんです(>_<)
コツコツ痩せてとりあえずは60kg代にならなければ良いと思ってます(>_<)
本当断食後の吸収率は半端ないです( ;∀;)
60kg代にはどうしても戻りたくないです(。´Д⊂)

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20代後半 女性 身長:165.0cm
57kgからまさかの激太り(T_T)
1番痩せてたときは51kgでした(^_^;)
この激太りを機にダイエットを開始(>_<)
励まし合ってダイエットを継続出来るように仲間を作るために始めましたm(__)m
よろしくお願いいたしますm(__)m
2017年9月6日スタート
開始時67.4kg   
-10.9kg
現在56.5kg 24.4%
あと4.5kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.9s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.8s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.2s

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piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 63.2s

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