日記
2011年1月2日(日)
体重56.8kg

体重は朝測定

未記入

21時以降は食べない

未記入

生野菜、果物を摂る

未記入

週1回は温泉へ行く

○

○

2日目

00:00
体重56.8kg

風邪が治りませんがな・・・

喉が痛い〜(;0;)


お薬飲む為にご飯を食べて寝て…の日々で、体重増加!!


笑えない・・・(笑)


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40代前半 女性 身長:163.0cm
風になびくような・・・

透明感のある清楚な美しい人が目標




2011年1月1日スタート
開始時57.0kg 29.8%
-0.9kg +1.4%
現在56.1kg 31.2%
あと8.1kg あと11.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.7s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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