日記
2011年1月3日(月)
体重56.8kg

体重は朝測定

未記入

21時以降は食べない

未記入

生野菜、果物を摂る

未記入

週1回は温泉へ行く

○

○

3日目

00:00
体重56.8kg

やっと風邪が治ってきたので、今日は温泉に行ってきた!

年末年始に風邪を引いたので、この天気の良い3元日を無駄に過ごしていたので、温泉に行けてリフレッシュ!!

と、言いたいところでしたが。。。


すっっっごーーーーく混んでて、びっくりよ☆


リフレッシュできたけど、今度は平日に行こう〜(笑)


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40代前半 女性 身長:163.0cm
風になびくような・・・

透明感のある清楚な美しい人が目標




2011年1月1日スタート
開始時57.0kg 29.8%
-0.9kg +1.4%
現在56.1kg 31.2%
あと8.1kg あと11.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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