日記
2011年1月4日(火)
体重46.8kg   体脂肪率26.8%

体重計にのる!

未記入

ストレッチをする!

未記入

おつかれた

00:00
体重46.8kg  体脂肪率26.8%

仕事終わったあああ

お正月明けのお仕事はスゴく眠たい
昨日、いつもより早めに寝て
万全に備えていたにも関わらず…
恐るべし睡魔

明日はお参りに行くから
もっと早く起きないと
いけないんです〜
あたしムリです〜(笑)
でもガンバりますぅ〜(笑)

仕事忙しくなったら
ゴハン食べる時間もなくなるから
ちょっとは痩せるかな
忙しいの大好きだから
なんちゃないって感じです


今日から
夜の1番重い時間帯に
体重を測っていきます
それで常に
ダイエットに対する意識を
高めていきたいと思います


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30代前半 女性 身長:152.0cm
クリスマスまでに
45`きります

彼氏にはだらしない
あたしばかりみられてて…
彼氏くんかわいそう(笑)

だからせめてクリスマスくらい
カワイイ彼女でいたいです

12月は誘惑ばかりですが
負けずにガンバりますっ
2010年4月13日スタート
開始時46.0kg 25.0%
±0kg -0.4%
現在46.0kg 24.6%
あと1kg あと2.6%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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