日記
2017年10月6日(金)
体重103.0kg   体脂肪率57.6%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

○

やっぱりね。

09:30
体重103.0kg  体脂肪率57.6%

心の準備、しといてよかったわぁ。
案の定増えた(;´Д`)

今日から、何度目かのやり直し。
運動もしたし。

やれる事をやろう!


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40代前半 女性 身長:148.0cm
お初にお目に掛かります。

櫻井るいと申します。
専業主婦です。

糖尿病、心の病、水中毒、喘息持ちと、色々面倒な体ですが、ボチボチやっていきたいと思います。

大幅にリバウンドし、やり直しからですが。

そんな私ですが、よろしくお願いします!<(_ _)>

2017年1月30日スタート
開始時107.4kg 58.4%
-5.4kg -1.1%
現在102.0kg 57.3%
あと3kg あと8.3%
目標99.0kg 49.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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山田
43歳 女性 
150.0cm 104.2s

林檎(*・ω・*)
30代前半 女性 
149.0cm 101.6s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 101.4s

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