日記
2017年10月6日(金)
体重70.4kg   体脂肪率19.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

70.4kg   19.0%

06:45
体重70.4kg  体脂肪率19.0%


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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
±0kg +2.2%
現在71.4kg 19.4%
あと2.4kg あと4.4%
目標69.0kg 15.0%

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

カツヲ
46歳 男性 
175.0cm 68.5s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.5s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

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