日記
2017年10月6日(金)
体重56.8kg   体脂肪率37.1%

スクワット30朝

未記入

スクワット30昼

未記入

スクワット30夜

未記入

ひねり5分

未記入

ウォーキング30

未記入

56.8kg   37.1%

06:00
体重56.8kg  体脂肪率37.1%


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49歳 女性 身長:149.0cm
再チャレンジ!
このままじゃ大変なことになる(T_T)
2013年7月5日スタート
開始時58.8kg 37.0%
-1.8kg +0.2%
現在57.0kg 37.2%
あと4kg あと7.2%
目標53.0kg 30.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 55.2s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.5s

まりも
女性 
151.0cm 54.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.6s

めい
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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