日記
2017年10月6日(金)
体重48.6kg   体脂肪率24.1%

毎朝オールブラン

未記入

お通じ

未記入

48.6kg   24.1%

05:52
体重48.6kg  体脂肪率24.1%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.5cm
【56kg】20歳
↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年
【68kg/+12kg】28歳
↓ダイエット・3か月
【58kg/-10kg】平成21年
↓妊娠出産×2
【60kg/+2kg】平成23年
↓ダイエット・1年
【47kg/-13kg】平成24年
↓※目標達成して燃尽きる
【53kg/+6kg】平成25年
↓頑張らない維持目指す
【51kg/-3kg】平成27年
↓52kg維…→1月妊娠発覚
【52kg/+1kg】平成28年1月
↓9月*4人目出産/産後53kg
【53kg/+1kg】平成28年9月
↓11月仕事復帰(産休で太る)
【56kg/+3kg】平成28年11月
↓生活リズム変わらず
【55kg/-1kg】平成29年7月
↓某事件後、胃痛で食欲0
【49kg/-6kg】平成29年9月
 食欲がない…←イマココ
2016年4月4日スタート
開始時51.5kg 26.0%
-3.6kg -2%
現在47.9kg 24.0%
あと0.4kg あと1%
目標47.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.7s

dizzy
30代後半 女性 
160.1cm 49.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 79.8s

まりこ
34歳 女性 
166.0cm 69.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!