日記
2017年10月6日(金)
体重66.4kg   体脂肪率35.6%

踏み台昇降やる!

未記入

66.4kg   35.6%

05:26
体重66.4kg  体脂肪率35.6%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4.6kg -2.7%
現在65.0kg 33.7%
あと3kg
目標62.0kg   

 

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ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.6s

レモン
女性 
166.4cm 65.6s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 64.9s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 55.1s

夢酒
40代前半 女性 
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万年ダイエッターN
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158.0cm 56.6s

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