日記
2017年10月6日(金)
体重66.4kg   体脂肪率35.6%

踏み台昇降やる!

未記入

66.4kg   35.6%

05:26
体重66.4kg  体脂肪率35.6%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-3.8kg -1.2%
現在65.8kg 35.2%
あと3.8kg
目標62.0kg   

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 63.7s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.2s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.9s

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