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日記
2017年10月5日(木)
体重45.0kg
収支カロリー -505 kcal
摂取カロリー 1,024 kcal
消費カロリー 1,529 kcal

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

久々のコンビニパスタ

23:21
体重45.0kg

お昼にセブンのえびクリームパスタたべました。
チョットまえまでペロリと食べてたのに半分くらいからくるしくなったけど
食べちゃった(^◇^;)

昨日の仕事がえりに一緒にクラムチャウダーも買ったのだけど、賞味期限よくみたら5日午前3時

えーーー(^◇^;)

そゆわけで夜にいただきました。

しかし果物はカロリーひくいですね。

果物にカロリーは助けられてるきがする。
朝ようのウインナーパンをやきます!


コメント
2017年10月6日 12:32
コンビニパスタ!
見た感じ量しっかりありそうに見えますよね。
(でも実はたぶん食べたことない・・・)
お昼だし、大丈夫じゃないですかね(^^)

スーパーでもコンビニでも
売ってるものの賞味期限、結構あやしいですよね。
賞味期限切れのものが売られてること、
何度か見たことあります・・・。
賞味期限近いなら、
注意喚起するか、お安くするかしてほしいです(;'∀')
2017年10月6日 14:21
rionさん
かきこみありがとうございます(*^o^*)
最近麺類を絶ってたのでひさびさでした!
セブンは賞味期限きれたやつはレジでひっかかるみたいです!私も2回くらい賞味期限きれたやつセブンのレジで引っかかって店員が交換しにいきました(^◇^;)
ほんと、すーぱーみたいに割引すればいいのにとおもいます!

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38歳 女性 身長:155.5cm
なるべくカロリー記録してます。
チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesがだいすき(*^o^*)
コメントめちゃうれしいです!
子供三人兼業主婦。
ただいま維持ちゅう。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-3.3kg
現在43.7kg
目標達成!!
目標44.0kg

 

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昨日
合計

 

  2017年12月  
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31

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

なち
24歳 女性 
154.0cm 45.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 64.7s

koz
39歳 女性 
153.0cm 45.8s

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