日記
2011年1月4日(火)
体重63.2kg

7時以降は食べん!

×

ご飯は200gまで!

○

腰回しor腹筋!

未記入

50〜100回噛む

○

00:00

ご飯
豚汁
豚肉
レタス


するめ
C.C.レモン


以上


半身浴30分


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27歳 女性 身長:163.0cm
また始めます!

つぎこそつづける!

がんばる
2010年3月9日スタート
開始時65.0kg   
-0.1kg
現在64.9kg 27.2%
あと4.9kg
目標60.0kg   

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.6s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.7s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

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