日記
2017年10月5日(木)
体重69.8kg   体脂肪率19.8%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

今日の運動 腕立て伏せ:60回

日が沈むと同時に香川県は雨模様


コメント
2017年10月6日 01:32
雨です。
大雨。寒いです。
こんな夜は団子汁食べたい。
滅多に作りませんが懐かしの味ですよね。
年に何回、マラソン大会に出場されてるのですか?凄いですね。
私もついこの間相撲大会に。。。
な訳ないですよー(笑)

コメントする


 


50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
-0.2kg +2.2%
現在71.2kg 19.4%
あと2.2kg あと4.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
              
4 9
10 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 69.9s

一覧へ

 

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 55.1s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

チコたん
49歳 女性 
168.0cm 79.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!