日記
2011年1月4日(火)
体重63.2kg

7時以降は食べん!

×

ご飯は200gまで!

○

腰回しor腹筋!

未記入

50〜100回噛む

○

間食

00:00
体重63.2kg

肉まん食べちゃお(・q・)

うん

夕食食べすぎ防止だよ!

と言い聞かせる(笑)

正月越しても

現状維持は

よいのだろうか…笑


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27歳 女性 身長:163.0cm
また始めます!

つぎこそつづける!

がんばる
2010年3月9日スタート
開始時65.0kg   
-0.1kg
現在64.9kg 27.2%
あと4.9kg
目標60.0kg   

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 67.1s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

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