日記
2011年1月4日(火)
体重70.7kg   体脂肪率35.5%

体重を量る!

○

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

1月4日

00:00
体重70.7kg  体脂肪率35.5%



昨日の夕方から
食べてないんで
お腹ペコペコです



コメント
 
 
2011年5月31日 03:22
コメントありがとうございます(*^^*)
あたしもめげないで頑張ることにします!!笑
一緒に励まし合いがんばりましょう★

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20代後半 女性 身長:168.3cm
高校入学から卒業までで6キロ増。
そして春休みから現在までで4〜5キロ増。
合計10キロ弱も太ってしまいました(;_;)
がんばってダイエットします!!
2010年4月14日スタート
開始時67.1kg 32.0%
+3.6kg +3.5%
現在70.7kg 35.5%
あと18.7kg あと17.5%
目標52.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

Koichi
168.0cm 70.4s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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