日記
2011年1月4日(火)
体重52.8kg   体脂肪率23.4%

間食禁止(ヘルシーok)

未記入

コアリズム

未記入

ダンス

未記入

ランニング

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

筋肉トレーニング

未記入

3にちめ

00:00
体重52.8kg  体脂肪率23.4%



Recording


そば
ヨーグルト
野菜ジュース



コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
ガチDietします( ^ω^`)
2011年1月2日スタート
開始時53.0kg 22.0%
+0.3kg +1.9%
現在53.3kg 23.9%
あと9.3kg あと7.9%
目標44.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

一覧へ

 

ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!