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2017年9月30日(土)
体重47.9kg 体脂肪率18.8%思わなかったです。
47.90キロ
BMIが、17台に。
筋肉つけないとやばい。腕はゴリゴリマッチョだけど 笑
お腹とお尻と太ももだ。体型が悪いと本末転倒。
引き締めよう。

コメント
10キロ痩せたんですね!素晴らしい!! |
2017年9月30日 07:49 | ||
ありがとうございます。 維持できるように頑張ります。 |

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