日記
2017年9月28日(木)
体重70.5kg   体脂肪率34.7%

大人のカロリミット摂取

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朝晩体重測定

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お通じ

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70.5kg   34.7%

06:39
体重70.5kg  体脂肪率34.7%


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40代前半 女性 身長:158.5cm
何年か前に15s落としたけどそれ以上減らず
直近仕事のストレスで10s落ちたけど
退職した為、10s以上戻り
フリーダムの間にダイエットしようと考えてます。
よろしくお願いします。
2016年2月22日スタート
開始時73.4kg 37.6%
-2.9kg -2.9%
現在70.5kg 34.7%
あと5.5kg あと4.7%
目標65.0kg 30.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ガイア
女性 
157.0cm 69.8s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 45.8s

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 67.0s

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