日記
2017年9月29日(金)
体重43.6kg   体脂肪率21.9%

寒い! 冷え込んでる〜(外は16度!)
日中との温度差が10度くらいになりそうなので 服装調整が難しい
上着の着脱で巧くやらなきゃ

こちらは明日からしばらく落ち着かない
無事に華やかに成功しますように


夜代謝 1000 
朝一のトイレ(小)多し!
水分が汗に出にくくなった分 排泄分が多いのか?


コメント
2017年9月29日 07:29

おはよう(゚▽゚)/

今日は香典置きに行かなくちゃ だから引きこもりして 家の事やろう

シソの森2があるだよ
( ̄∀ ̄)
抜いてしまおう
来年 シソジュース試してみよう(*^o^*)
青シソジュースもあるみたいだね〜

所で テレビは何と何が写るだに?

2017年9月29日 09:20


テレビ東京映らないのかぁ( ̄∀ ̄)

そうそう
緊急報道番組やってる中 我が道行く テレビ東京
( ̄∀ ̄)

所で
あさいちの
みねこのトーク中に
香典置きの お誘いが…

なぜ ひでと踊るシーンになったのか 聞けないちゃった(>_<)

見た(・◇・)?

2017年9月29日 18:21


どっひゃ〜
姉さん 見なかったのかぁ 更に 取り忘れ(>_<)
まじかっ( ̄∀ ̄)

お父さんは記憶戻らないで終わる感じだね
(>_<)

スピンオフがあるなら 誰の 話がいい?
米や?
和夫さん(笑)
松下さん(笑)
時子と世津子さん?

2017年9月29日 18:51
お仕事だった?お疲れ様〜
旦那様もイベントでお忙しいね
大いに盛り上がって素晴らしい内容になるといいね
やっぱりスポーツは≪秋≫が似合う

これまたここも横レスだけど・・

私は掃除洗濯しながら横目で『あさイチ』見てたけど
スピンオフはむねおさんがいいな
本編でもちょっとそういう回はあったけど(ビートルズの頃)
奥茨城での暮らしやしづちゃん←(役名がわかんない)との
なれそめとか気になるよね〜

2017年9月29日 20:25
ちょたろうさん

こんばんは(^^♪

あちこち通行規制があって ちょっと不便(;^ω^)
まぁ 期間限定だし 仕方ないね
両陛下はアタシたちが結婚式を挙げたホテルにお泊りとか
なんか嬉しい〜♪

明日 夫はお仕事です  ガンバレ〜(笑)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +1.3%
現在44.3kg 23.3%
目標達成!! あと1.3%
目標45.0kg 22.0%

 

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女性 
151.0cm 44.4s

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34歳 女性 
148.6cm 44.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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