日記
2017年9月28日(木)
体重61.8kg
消費カロリー 2,102 kcal

どんくさ

21:00
体重61.8kg

我ながら思う。
ツメがあまい。

出かける直前に確認するべきこと、やり怠る。
忘れて再提出。後日訂正。再度来院。

無駄が多いなぁ。
頭をスマートに。
カラダをスマートに。


コメント
2017年9月29日 17:53
スマートスマートを目指してだね♪
2017年10月1日 06:44
>♂幸せのサプリin横浜さん
ココが三日坊主にならないように、していきます(o^・^o)

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40代前半 女性 身長:156.0cm
ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世辞にもしっかり者母さんとは言いがたい。

写真は避けてきた。鏡はきらい。ウエストゴム。
でもなんかいかんと思えてきた。子どもと写った写真ほしい。
そんなこんなで一念発起。アプリはスマホの容量くうからブログがいい。だってポケモンGO更新できなくなる。

服屋さんブティックみたいなとこ恥ずかしくて入れない。店員に声かけられない安めの大型衣料店ばかり。素敵に変わりたい。
2017年9月6日スタート
開始時61.8kg
-0.4kg
現在61.4kg
あと4.4kg
目標57.0kg

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 63.9s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.3s

たまちゃん
23歳 女性 
164.0cm 54.3s

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