日記
2017年9月28日(木)
体重67.2kg   体脂肪率31.5%

菓子パン食べない

未記入

カップラーメン食べない

未記入

67.2kg   31.5%

01:31
体重67.2kg  体脂肪率31.5%


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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-1.2kg
現在67.9kg 32.6%
あと9.9kg あと4.6%
目標58.0kg 28.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 70.2s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.4s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

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