日記
2017年9月25日(月)
体重51.2kg   体脂肪率23.6%

体重記録

未記入

食べたもの記録

未記入

甘味(お菓子類)を食べない

未記入

朝食以外でパンは食べない

未記入

夕飯は炭水化物はとらない

未記入

背筋ピン、お腹に力(気づいた時だけでOK))

未記入

51.2kg   23.6%

07:20
体重51.2kg  体脂肪率23.6%


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40代前半 女性 身長:159.5cm
2015年10月からの再スタートです。

結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!
2014年10月17日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-6.4kg -5.1%
現在52.8kg 25.9%
あと2.8kg
目標50.0kg   

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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