日記
2017年9月24日(日)

朝の筋トレ、体幹

未記入

夜の筋トレ、体幹

未記入

ごはん控えたか

未記入

お菓子食べなかったか

未記入

60.8kg

23:26
体重60.8kg


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18歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2018年6月  
               1 2
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

vanilla
女性 
161.6cm 62.7s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.4s

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