日記
2011年1月3日(月)
体重52.7kg

毎日体重計に乗ろう!

○

風呂あがり腹筋&すとれっち

○

朝6時半!昼12時半!夕18時

○

水飲む!ジュース控えろ

○

アイス食べなかった

○

半身浴

○

白湯のむ

×

快調☆

○

開始!

00:00
体重52.7kg


すきやき(肉・ごぼう)
ヨーグルト
豆乳


玄米ブラン2枚


まるまる焼き


間食
マカロン3コ
まんじゅう1コ
みかん寒天2


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20代後半 女性 身長:160.0cm
だいえっとがんばる
2011年1月3日スタート
開始時52.7kg 20.0%
-0.1kg ±0%
現在52.6kg 20.0%
あと4.6kg あと3%
目標48.0kg 17.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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