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日記
2017年9月24日(日)
体重75.8kg

毎日ラクトフェリンと、乳酸菌をとる

○

夜はダィエットドリンク

○

8月の目標達成体重を74キロとする

×

マッサージを怠らない

○

運動を30分

×

生理期間のダイエット

21:58
体重75.8kg



生理期間はダイエットしても痩せないらしく
栄養を蓄えようとするので、甘いものが食べたくなったり
するらしい。確かにチョコレート食べました。

生理期間が終わってからが勝負らしい
まだ、生理なんだよね
今日は、職場の相方が湘南に転勤するのと
同じ部の人が一人技術部に移動になり、
プレゼントを、私が買うことになりました。
垂水のアウトレットに、ネクタイをかいにいきました。
靴下も買える予算があり、靴下だけ
絶対自分じゃ買わないであろうやつを、買いました。
靴下は、仕事でははけないかも


コメント
2017年9月24日 22:50
ストライプのネクタイ好きです(^^♪

生理が終わると何もしなくても
ストンと1キロくらい落ちるでしょ
身体の水はけ?がよくなるみたいですね

いいな(^_-)-☆
2017年9月25日 03:26
自分のものを買うんじゃなくても
ショッピングって楽しいよね。

生理中は、私も維持すること考えて
生理が終わったら「痩せ期」がくるので、勝負よ〜。

私も本日、生理になりました。はやく閉経してほしい・・。
2017年9月25日 08:44
例のあの写真の彼ですね。
なんか、定年女子(NHKのドラマ)で、元職場の部下だった男子(町田啓太)が年上の主人公に恋してたのとかぶる(#^.^#)

生理が無くなって煩わしくなったのはいいけれど、肥満街道まっしぐらだった私です。

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女性 身長:159.0cm
営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族
昔は、独身時代はスレンダーで、羨ましがられたのに、いまでは、立派な横綱に
足腰を痛めて、ようやく本気のダイエット決意しました
人生最後のダィエットになるか❓
2017年7月22日スタート
開始時86.0kg
-14kg
現在72.0kg
あと17kg
目標55.0kg

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 74.8s

しーた
40代後半 女性 
156.0cm 74.9s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 66.6s

わさび
女性 
163.0cm 83.2s

ぱちゃこ
34歳 女性 
162.0cm 74.7s

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