日記
2017年9月23日(土)

夜は炭水化物抜き

未記入

おしゃれに気を遣う!

未記入

言葉遣いに気をつける!

未記入

お昼軽く

未記入

朝兼昼
グリーンカレー2杯


寿司
焼き鳥2本半
ビール
ワイン

やべぇ


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女性 身長:172.6cm
痩せて彼氏つくるぞー
背がでかいから背が高いと言われるようになるよ(^O^)/

目標(^з^)-☆

11月 81kg ギリギリ達成!

12月 79kg

1月 77kg

2月 75

3 73

4 70

5 68

6 66

7 65

2015年7月15日スタート
開始時83.0kg 39.0%
-1.2kg ±0%
現在81.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 84.0s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.9s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 80.1s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

TOMOKO
39歳 女性 
151.0cm 49.9s

ぴょん
35歳 女性 
152.0cm 49.6s

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