日記
2017年9月23日(土)
体重52.9kg   体脂肪率22.5%
収支カロリー -223 kcal
摂取カロリー 2,265 kcal
消費カロリー 2,488 kcal

52.9kg   22.5%

19:51
体重52.9kg  体脂肪率22.5%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

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