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日記
2017年9月23日(土)
体重48.8kg   体脂肪率24.2%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

おまんじゅうから学ぶ

19:40
体重48.8kg  体脂肪率24.2%

バイト先で手作りのおまんじゅうを頂きました♪
イースト菌で発酵させた、蒸しまんじゅう。
めっっちゃ美味しかった〜!
70代のお客様が「はじめて作った」と言って差し入れして下さいました。

はじめての料理、はじめてのこと。
億劫になりがちなのに、その気持ちの若さにも感動。
見習いたいです(^_^)

朝食
・バナナ

昼食
・巻き寿司
・佃煮

間食
・おまんじゅう
・アメ
・ポテトチップス

夕食
・キノコ・うどんすき焼き
・巻き寿司
・お漬物、梅干し


・アーモンドチョコ
・ポテトチップス


コメント
 
 
2017年9月24日 03:15
何歳になっても、はじめてのこと、
チャレンジしたいよね。
私は、昨日、おはぎを半分食べたよ〜。
 
 
2017年9月24日 04:44
初めての事って なんだか気持ちがワクワクソワソワして楽しいのです(o^^o)
私も昨日 ご飯でなんちゃっておはぎを作りました 美味しいって言ってもらい
嬉しかったし また作ろうと思えたのぉ〜♪
 
 
2017年9月24日 04:45
↑みてみて!! 時間! ゾロ目だわ
そんな事にはしゃいでる しょこらです♪
2017年9月24日 21:24
日々の生活、ちょっとしたことに気付けるって凄いこと!
良いオーラは浴びまくろうね(笑)

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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3.8kg -4.9%
現在52.0kg 28.1%
あと1.5kg あと3.2%
目標50.5kg 24.9%

 

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