日記
2017年9月23日(土)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

昨日の歯医者(検診のみ)で余計に
歯が痛い。
今日はとても痛い。
昨日まではきになるけどきになるだけだったのに
検診で刺激を受けたら今日は痛い。
でもここの歯、虫歯っていってなかった気がする。
いつもここの歯が痛いけど
痛いって言っても虫歯じゃないっていわれる。
抜いてほしいくらいに痛いのに。


そして昨日の整体のかいなく
今日もからだがぐったり。


今朝はやっぱりなかなか起き上がれず。
朝御飯食べれなかった。


コメント
 
 
2017年9月23日 16:48
だいじょうぶ?? って自分もぐったりだけど(;´Д`A ```
季節的なものなのかな 私も歯が痛かったりするの
でも 虫歯じゃないですからって 何もしてくれないのぉ
肩こりからきているのかなと整体も行ってみたけどねぇ
全くの健康っていう訳でもないから 仕方がないのかなと
思う今日この頃の しょこらでした ''`ィ (゚д゚)/
2017年9月24日 20:14
*しょこらさん
昨日はぐったりでしたが、
今日はどうにか標準よりちょっと下くらいまでは回復しました。
まだ標準には戻れてないですが。

肩こりと歯の痛み、影響あるっていいますよね。
今日は歯の痛みも少なかったのがよかったのかもです。
虫歯じゃなくても歯が痛いことありますよね。
あれなんなんでしょ・・・?

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.7kg
現在54.7kg 32.3%
あと4.7kg
目標50.0kg   

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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