日記
2017年9月23日(土)
体重67.4kg   体脂肪率35.8%

踏み台昇降やる!

未記入

67.4kg   35.8%

07:04
体重67.4kg  体脂肪率35.8%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4.8kg -2.3%
現在64.8kg 34.1%
あと2.8kg
目標62.0kg   

 

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こぶた
34歳 女性 
163.0cm 64.6s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 62.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.7s

夢酒
40代前半 女性 
159.3cm 49.9s

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