日記
2017年9月22日(金)
体重80.3kg   体脂肪率47.8%

お茶

未記入

未記入

朝 ストレッチポール 柔軟

未記入

エアロバイク

未記入

ダンベル

未記入

ながらマッサージ

未記入

色々

07:28
体重80.3kg  体脂肪率47.8%

あって、つかれてる、


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30代後半 女性 身長:153.0cm
病気持ちで寝たきり、体力すらないとこからのスタート。

精神疾患から自律神経がかなりやられている。
抜毛症、過敏性腸炎、過呼吸、摂食障害、生理不順、等

ひどめなんで、知識ない方はご遠慮ください。

人生における体重履歴
おおざっぱに
56
65
48
60
68
58
51
60
三年前から働けなくなり悪化
84.9

お友達追加きになっちゃったら勝手にしちゃいますが、よろしくです。m(._.)m追加も勝手にしてくださいね!
2017年5月23日スタート
開始時84.9kg 49.0%
-10.9kg -4.5%
現在74.0kg 44.5%
あと11kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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はーちゃん
35歳 女性 
154.8cm 75.3s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 71.0s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 76.8s

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ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 63.4s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

ヒロ
40代前半 女性 
159.0cm 78.9s

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